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UWYH
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UWYH - zurück an die Nähfront - DOB in 48-50, Taschen und dies und das

UWYH


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  #86  
Alt 11.01.2012, 15:49
Gruene Insel Gruene Insel ist offline
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AW: UWYH - zurück an die Nähfront - DOB in 48-50, Taschen und dies und das

Hallo zusammen,

ich befasse mich ja auch schon seit Monaten mit der Rueckkehr an die Naehfront.
Grund- mein Mann hat seit Herbst 2010 fast 40 kg abgenommen, bei mir sind es 25/26 kg. Da passt nichts mehr, obwohl wir in mehreren Groessen Kleidung im Schrank haben.

Wir haben unsere kg langsam und stetig abgenommen, ohne den Grundumsatz nach unten zu fahren. Die Lust auf Suesses, die bei uns sehr ausgepraegt war, haben wir durch den starken Verzehr von Obst bekaempft und haben so auch keinen Heisshunger auf Suesses mehr.
Mengenmaessig sind wir immer satt, wir essen Kohlenhydrate und Eiweiss nur in getrennten Mahlzeiten unter Beachtung von bestimmten Wartezeiten zwischen den Mahlzeiten.
Mein hoher Blutdruck und die Einnahme von Medis dafuer ist Vergangenheit, meine Knie, der Ruecken und die Huefte melden sich immer seltener bis gar nicht mehr und ich bin lt. Bluttest top fit mit meinen 60 Jahren.
Nun sind wir beide von unserem Zielgewicht nur noch 4 kg entfernt, die Weihnachtszeit hat dann doch so 1-2 kg plus gebracht . Aber nun geht es weiter im Programm.
Lasst Euch nicht unterkriegen.
Wir haben fuer uns jedenfalls die geeignete Methode gefunden, unsere kg herunterzubekommen, sie tut gut, man kann auch mit wenig Geld lecker nach den Rezepten kochen und vor allem muss man nicht auf Butter, Sahne und Co. verzichten. Alles was lecker ist, gibt es, aber eben nicht zusammen und durcheinander.
Und wenn die letzten kg geschmolzen sind, dann wird genaeht und geaendert.

LG

Gruene Insel
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  #87  
Alt 11.01.2012, 16:47
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AW: UWYH - zurück an die Nähfront - DOB in 48-50, Taschen und dies und das

Hallo Mädels

ENTWARNUNG!!!!!!!!!

Ich war heute Morgen nach meinem Gang auf die Waage einfach durcheinander. Natürlich nähe ich weiter. Eigentlich hatte ich mir schon überlegt, wie ich vorgehe. Und plötzlich war alles anders. Sicherlich ist es quatsch jeden Tag auf die Waage zu gehen, aber ich brauche das jetzt. Auch um mich zu kontrollieren.

So motiviert war ich noch nie. Nächste Woche werde ich mir eine Wickeltunika aus einer älteren Ottobre schon mal in 46 nähen, die hat genügend Spielraum Erst mal ein Probeteil. Ich habe dafür einen wunderschönen Jersey auf dem Stoffmarkt gekauft. Bei den nächsten Shirts werde ich einfach vorher die Schulterpartie auf 46 ändern und untenrum 48 lassen, lässt sich so gegebenenfalls schnell abändern.

Mit neuen Hosen wollte ich noch etwas warten, aber die alten müssen auch unbedingt etwas abgenäht werden.

Liebe Grüne Insel natürlich auch dir ein herzliches Willkommen hier. Es ist ja der Wahnsinn was ihr an Gewicht verloren habt. Obwohl da ich ja noch immer sehr knackig bin, könnte ich 20 kg auf jeden Fall noch abnehmen. Aber in solchen Zahlen will ich gar nicht denken. Kann ich mir auch noch nicht vorstellen, sondern mache ganz kleine Schritte.
__________________
Liebe Grüße
Barbara :schneider:
Original Zuckerpuppe - frech, wild und wunderbar

Geändert von Barbara1965 (11.01.2012 um 16:49 Uhr)
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  #88  
Alt 11.01.2012, 16:55
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AW: UWYH - zurück an die Nähfront - DOB in 48-50, Taschen und dies und das

Barbara, Du sollst nicht mit nähen aufhören sondern mit Kuchen und Süßigkeiten essen
Ich mach seit Sonntag meine "Diät" ohne Kohlenhydrate.
Fleisch, Gemüse, Eier, Salami, Götterspeise.
Mir fällt es sehr schwer, auf Süßes zu verzichten.
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  #89  
Alt 11.01.2012, 17:22
Gruene Insel Gruene Insel ist offline
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AW: UWYH - zurück an die Nähfront - DOB in 48-50, Taschen und dies und das

danke fuer den Willkommensgruss.
Seht es mir bitte nach, wenn ich was falsch mache- kann ich mich einfach in einen Beitrag, der mich interessiert und zu dem ich etwas sagen moechte, einfach so einklinken und schreiben?
Ich habe das ehrlich noch nicht so raus bekommen...Oder muss ich mich in jedem Beitrag dann erst nochmal vorstellen und fragen? Bitte klaert mich mal auf.

Ja, wir haben im Laufe der Jahre viel zugenommen gehabt und nun gluecklicherweise wieder abgenommen. Wir hoffen, dass wir das vollenden und dann auch halten koennen. Das wird dann die Kunst sein.

Die Idee mit dem Wickeloberteil ist glaube ich sehr gut, da kann man dann tatsaechlich enger wickeln und so anpassen. Haette ich mir fuer den Uebergang auch machen sollen , aber die guten Ideen kommen nicht immer zur rechten Zeit.

Wir haben uns auch mehr als einmal die Woche gewogen und haben es auch in ein Heft eingetragen, so kann man dann auch sehen, die sich die Sache nach und nach entwickelt bzw. wenn mal wieder Zunahmen sind, kann man gleich reflektieren, woran es gelegen haben koennte. Eine Woche finde ich lang, da ist ein Rueckblick schon schwieriger.
Aber der Weg der kleinen Schritte hat sich auf jeden Fall bei uns gelohnt, schnelle Abnahmen sind meistens nicht nachhaltig.
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  #90  
Alt 11.01.2012, 17:43
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AW: UWYH - zurück an die Nähfront - DOB in 48-50, Taschen und dies und das

Liebe grüne Insel, natürlich kannst du immer schreiben, wenn du möchtest. Alle die hier ein Thema eröffnen, freuen sich über Kommentare. Ich versuche nachher mal ein Bild von der Tunika zu machen. Aber tröste dich, auch ich habe nicht immer zur rechten Zeit gute Ideen. Und man kann auch nicht nur dieses Dinger anziehen

Ja ja Anonyma du hast schon recht, aber meine Diät sieht etwas anders aus, da ich jetzt eine Süße bin, sind Kohlehydrathe nur begrenzt, viel Gemüse und Salat und wenig Fleisch. Das ist gar nicht so einfach. Manchmal gehen die "Pferde" einfach doch mit mir durch. Aber im großen und ganzen bin ich schon zufrieden.
__________________
Liebe Grüße
Barbara :schneider:
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